Denne TriField TF2 kan bruges rigtig godt til at finde “hotspots” i hus, elbil, kontor, seng, router, eltavle osv. Men den skal bruges rigtigt, ellers kan man let blive forvirret og tro, at alt er farligt.
Det vigtigste først: der findes officielle grænseværdier, som er meget høje, og der findes baubiologiske/alternative forsigtighedsværdier, som er meget lavere og især bruges til soveplads og syge/sensitive mennesker. De alternative værdier er ikke det samme som dokumenterede kræftgrænser. ICNIRP skriver, at deres grænser beskytter mod kendte/substantierede skadelige effekter, og for radiofrekvens/cancer vurderer de ikke, at der er substantierede sundhedsskadelige effekter ved niveauer under grænserne. Men hvis man tænker som en alternativ behandler, vil man typisk sige: hold belastningen så lav som praktisk muligt, især der hvor man sover og restituerer.
Sådan skal du forstå knappen på TriField
TriField-manualen siger, at de lyseblå Standard MAG/ELEC måler feltstyrken direkte, mens de mørkeblå Weighted MAG/ELEC vægter højere frekvenser mere, fordi de kan give mere induceret strøm i kroppen. RF bruges til radio/mikrobølger som WiFi, mobil, Bluetooth og smartmeter.
| Indstilling | Måler | Brug den til | Enhed |
|---|---|---|---|
| MAG Standard | Lavfrekvent magnetfelt fra strøm, motorer, kabler, eltavle, elbil | Teknisk måling og finde kilden | mG |
| MAG Weighted | Magnetfelt vægtet efter mulig kropspåvirkning | Den bedste “alternativ/biologisk” vurdering ved elbil, seng, kontor | mG |
| ELEC Standard | Lavfrekvent elektrisk felt fra ledninger, lamper, apparater | Finde dårligt jordede apparater, kabler tæt på seng | V/m |
| ELEC Weighted | Elektrisk felt vægtet efter mulig kropspåvirkning | Bedre til kropsnær vurdering | V/m |
| RF | Højfrekvent stråling fra WiFi, mobil, Bluetooth, smartmeter, mobilmaster | Router, telefon, smartmeter, trådløse apparater | mW/m² |
Alternative forsigtighedsværdier, især til soveplads
De mest brugte alternative værdier kommer fra Baubiologie SBM-2015, som netop siger, at de er forsigtighedsværdier for soveområder, hvor kroppen skal regenerere. De skriver også, at “svagt auffällig” bør forbedres, især ved syge eller følsomme mennesker, og at “stark auffällig” ikke er acceptabelt baubiologisk.
1. MAG / magnetfelt — vigtig ved elbil, eltavle, motorer, kabler
TriField viser magnetfelt i mG. Baubiologie bruger nT, men omregnet bliver det:
| TriField MAG | Alternativ vurdering |
|---|---|
| under 0,2 mG | Meget godt / næsten ubelastet |
| 0,2 – 1,0 mG | Lidt forhøjet, men ofte acceptabelt |
| 1 – 5 mG | For højt til seng/lang tid; bør reduceres |
| over 5 mG | Klart hotspot; bør ikke være ved seng/fast ophold |
SBM-2015 angiver magnetfelter som: under 20 nT, 20–100 nT, 100–500 nT og over 500 nT; det svarer cirka til under 0,2 mG, 0,2–1 mG, 1–5 mG og over 5 mG.
Ved elbil: mål på førersæde, passagersæde, fodrum, ved batteri/tunnel og under opladning. En alternativ behandler ville typisk sige:
Under 1 mG ved kroppen er fint. 1–5 mG i kort tid er ikke panik, men ikke ønskeligt i mange timer. Over 5 mG tæt på kroppen bør man undersøge nærmere.
2. ELEC / elektrisk felt — vigtig ved seng, lamper, kabler, ikke-jordede apparater
TriField viser elektrisk felt i V/m. Her kan kroppen og hånden påvirke målingen, og manualen siger også, at kroppen kan skærme eller ændre elektriske feltmålinger, så hold apparatet ens hver gang og mål flere gange.
| TriField ELEC | Alternativ vurdering |
|---|---|
| under 5 V/m | Godt |
| 5 – 50 V/m | Forhøjet; især ved seng bør man reducere |
| over 50 V/m | Klart hotspot; find kilde |
| over 100 V/m | Meget højt i bolig/soveområde |
SBM-2015 har for elektriske vekselfelter bl.a. niveauer under 1 V/m, 1–5 V/m, 5–50 V/m og over 50 V/m, men professionelle baubiologiske målinger udføres ofte anderledes end med en håndholdt TriField. Brug derfor TriField som praktisk finder, ikke som juridisk laboratoriemåling.
Typiske kilder: sengelamper, forlængerledninger, ladere, kabler bag hovedgærdet, ikke-jordede apparater, eltavle, LED-transformere.
3. RF / radiofrekvens — WiFi, mobil, Bluetooth, smartmeter
TriField RF viser mW/m². Baubiologie bruger µW/m². Omregning:
1 mW/m² = 1000 µW/m².
| TriField RF | Samme i µW/m² | Alternativ vurdering |
|---|---|---|
| under 0,001 mW/m² | under 1 µW/m² | Meget lavt for TriField |
| 0,001 – 0,01 mW/m² | 1 – 10 µW/m² | Lavt til moderat |
| 0,01 – 1,0 mW/m² | 10 – 1000 µW/m² | Forhøjet; reducer ved seng/lang tid |
| over 1,0 mW/m² | over 1000 µW/m² | Højt efter alternativ standard |
SBM-2015 angiver for højfrekvens: under 0,1 µW/m² som uauffällig, 0,1–10 µW/m² som svagt auffällig, 10–1000 µW/m² som stærkt auffällig og over 1000 µW/m² som ekstremt auffällig. TriField RF har dog en opløsning på 0,001 mW/m², altså 1 µW/m², så den kan ikke rigtig vise de allerlaveste baubiologiske niveauer præcist. TriField-manualen angiver RF-området som 20 MHz til 6 GHz og opløsning 0,001 mW/m².
Praktisk målemetode
Mål altid der, hvor kroppen faktisk er: hovedpuden, brysthøjde i sofaen, kontorstolen, førersædet i bilen, barneseng, ved arbejdsbord. Lad måleren stabilisere sig et øjeblik; manualen siger ca. 1,5 sekund efter tænding.
Ved sengen ville jeg tænke sådan her ud fra en alternativ forsigtighedsmodel:
| Måling ved hovedpuden | Mål |
|---|---|
| MAG Weighted | Helst under 0,2–0,5 mG, absolut gerne under 1 mG |
| ELEC Weighted | Helst under 5 V/m, gerne lavere |
| RF | Helst under 0,01 mW/m², endnu bedre under 0,001–0,005 mW/m² |
Ved kortvarig ophold, for eksempel elbilkørsel, er man typisk lidt mere tolerant end ved søvn. Men ved sygdom/sensitivitet vil en alternativ behandler stadig forsøge at reducere unødvendig eksponering.
Hvad du skal teste først
Start med disse steder:
- Seng: hovedpude, fodende, natbord, bag væggen ved hovedgærdet. Sluk derefter WiFi, ladere og lamper og mål igen.
- Eltavle: mål ikke kun helt tæt på, men også på den anden side af væggen, især hvis seng/sofa står der.
- WiFi-router: mål 30 cm, 1 meter, 2 meter og ved sengen.
- Elbil: mål førersæde, fodrum, bagsæde, mens bilen står stille, kører og lader. Brug især MAG Weighted.
- Kontor: skærme, laptop-oplader, stikdåser, router, Bluetooth-udstyr.
Min enkle tommelfingerregel
Til en kræftsyg eller meget følsom person ville jeg bruge denne praktiske regel:
Soveplads: skal være så lav som muligt. Her er jeg streng.
Arbejdsplads: reducer det, der er let at reducere.
Elbil og kortvarige hotspots: ikke panik, men mål og undgå unødvendig lang eksponering.
Router/mobil: sluk WiFi om natten, brug kabel hvor muligt, og lad ikke mobilen ligge tændt ved hovedet.